5 Alasan Mengapa Pria Senang Memiliki Pacar

5 Alasan Mengapa Pria Senang Memiliki Pacar - Tahukah ternyata pria itu senang jika memiliki pacar. Ya tentu saja, dari pada jomblo... Namun pria senang memiliki pacar adalah fakta yang tidak dapat dipungkiri.

Walaupun para pria tampaknya menikmati kesendiriannya, akan tetapi hampir sebagian besar pria menginginkan seorang pasangan yang dapat menemaninya. Wanita pun mempunyai perasaan yang sama, jika memiliki pasangan.

Hanya sebagaian orang yang tidak senang memiliki pasangan. Itu mungkin disebabkan 

oleh berbagai macam faktor, mungkin faktor trauma salah satunya.

Di bawah ini terdapat beberapa alasan mengapa seorang pria senang memiliki pasangan :

Ingin Merasa Dihargai

Semua orang, baik pria maupun wanita ingin merasa dihargai. Anda merasa dihargai saat pasangan Anda membutuhkan bantuan Anda, bahkan di saat ia hanya membutuhkan bantuan kecil dari Anda. Hal ini merupakan ajang untuk menunjukkan kemampuan Anda dan membuat si dia mengagumi Anda.

Ada Seseorang yang Dapat Membantu Membersihkan Rumah

Anda ingin memiliki rumah yang bersih setiap harinya dan memiliki pasangan merupakan jawaban atas masalah Anda tersebut. Saat Anda memiliki pasangan, maka si dia pun tentunya tidak akan merasa keberatan untuk membantu membersihkan rumah Anda.

Ingin Ada Seseorang yang Mendukungnya dan Mendengarnya

Memiliki pasangan berarti Anda memiliki seseorang yang selalu mendukung Anda, baik apakah impian atau cita-cita Anda tersebut dapat tercapai atau tidak, besar atau kecil. Selain itu, si dia pun tidak merasa keberatan untuk mendengarkan berbagai cerita atau ide bisnis yang Anda miliki, walaupun mungkin terasa membosankan.

Ada Seseorang yang Mengetahui Siapa Diri Anda Sebenarnya Tanpa Perlu Merasa Dihakimi

Pasangan Anda adalah seseorang yang benar-benar mengetahui siapa diri Anda yang sebenarnya. Rekan kerja Anda di kantor hanya melihat sisi professional Anda, sedangkan teman-teman Anda hanya melihat kegaduhan Anda. Sedangkan pasangan Anda, akan melihat keduanya, beserta dengan sisi lembut, kebaikan hati Anda, kekerasan kepala Anda, dan tentu saja sisi menyebalkan Anda. Akan tetapi, setelah mengetahui semuanya itu, pasangan Anda pun tidak akan menghakimi atau berhenti mencintai Anda.

Ada Seseorang yang Memberitahu Anda Dengan Sejujurnya

Jika Anda bertanya pada pasangan Anda apakah pakaian yang Anda kenakan cocok, maka pasangan Anda pun akan memberitahu Anda dengan sejujurnya bahwa Anda tidak cocok menggunakan pakaian ketat dan sebagainya.

Hindari 5 Jenis Makanan Ini Jika Tidak Ingin Asam Lambung Anda Naik!

Asam lambung yang tinggi adalah salah satu penyebab munculnya penyakit maag dalam sistem pencernaan di tubuh kita. Dan juga ada penyebab lain seperti penderita makan secara tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. 

Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian. 

Ilustrasi asam lambung naik © Shutterstock

Namun pada kenyataannya faktor yang sering sekali menjadi penyebab penyakit maag adalah makanan yang kita konsumsi. Metabolisme setiap orang memang berbeda, oleh karena itu penyebab naiknya asam lambung pada tiap orang juga akan berbeda, sehingga ada beberapa makanan yang memang harus Anda awasi karena dapat meningkatkan asam lambung dan ada yang aman. 

Agar asam lambung kita berada pada jumlah normal, ada baiknya hindari mengkonsumsi jenis makanan berikut ini :

1. Kafein

Secangkir kopi atau teh untuk memulai pagi Anda akan sangat ideal bukan? Tetapi saat Anda meminum beberapa cangkir kopi atau teh setiap hari akan beresiko meningkatkan asam lambung Anda, jadi berhati-hatilah.

2. Terlalu banyak soda

Minuman bersoda tak baik untuk lambung ketika terjadi kenaikan asam lambung. Gelembung sodanya yang berisi karbon bisa memberikan tekanan pada lambung dan membuat asam semakin naik.

3. Makanan pedas dan berminyak

Selain menyebabkan mulas dan tak baik untuk lambung, makanan pedas dan berminyak juga bisa menyebabkan asam lambung semakin meningkat. Makan makanan pedas dan berminyak ketika asam lambung naik bisa menambah rasa terbakar pada bagian perut, dada, dan tenggorokan.

4. Alkohol

Apakah Anda sering merasa sensasi terbakar di perut setelah selesai minum bir, anggur atau minuman alkohol lainnya? penelitian mengatakan bahwa beberapa orang cenderung mengalami peningkatan asam hidroklorida setelah minum alkohol. Asam hidroklorida inilah yang akan membuat perut Anda terasa terbakar. Jadi ada baiknya Anda melewati minum anggur saat makan malam jika memang Anda memiliki kecenderungan ini.

5. Makanan yang menggunakan tomat

Tomat adalah salah satu makanan sehat, namun sayangnya tomat juga mengandung kadar asam yang tinggi dan bisa memperburuk rasa sakit ketika asam lambung meningkat. Lebih baik jangan dekati makanan yang mengandung tomat, seperti spageti atau saus tomat. 

Referensi : Dokter.id / Magforwomen.com

Tips Menjalankan Puasa Bagi Penderita Diabetes

Bulan ramadhan adalah bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat muslim untuk menjalankan ibadah puasa. Namun mereka yang menjalankan ibadah puasa, ada beberapa diantara mereka menderita diabetes. Seperti yang kita ketahui orang yang mengalami diabetes tidak bisa sembarangan mengkonsumsi makanan dan minuman apalagi sampai menjalankan ibadah puasa.

Oleh sebab itu bagi anda penderita diabetes harus memperhatikan betul-betul apa yang harus dikonsumsi saat berbuka puasa ataupun bagaimana menjalankan puasa agar tetap lancar tanpa membuat diabetes semakin parah. Dan bahkan menurut beberapa penelitian medis berpuasa dapat membantu meringankan diabetes jika diatur secara benar pola makannya.

Ilustrasi diabetes dan puasa © Pixabay

Menurut artikel yang kami lansir dari Merdeka.com, Dr Menaka Ramprasad, konsultan ahli Endokrinologi dan Diabetologis dari Apollo Sugar Clinic mengatakan, puasa Ramadan memberi kesempatan tubuh untuk lebih sehat.

Namun begitu, makanan yang dikonsumsi selama berpuasa juga perlu diperhatikan, termasuk bagi mereka penderita diabetes. Tak ada salahnya untuk mereka yang menderita diabetes agar berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Selama berpuasa dirinya menyarankan agar penderita diabetes menghindari makanan yang bisa meningkatkan gula darah naik secara alami. Mereka juga diminta untuk tidak makan secara berlebihan.

Sebab, tidak sedikit orang yang mengalami peningkatan berat badan meski dirinya menjalankan ibadah puasa. Hal ini biasanya cenderung dilakukan setelah berbuka puasa atau makan malam.

Selain itu, penderita diabetes juga sebaiknya menghindari minuman berkafein dam manis seperti teh maupun jus buah kemasan. Untuk menghindari kehausan saat berpuasa, mereka perlu memastikan mengonsumsi makanan yang mengandung zat air.

"Ketika fajar (makan sahur) harus mengandung keseimbangan sumber gandum, karbohidrat, tepung serta beberapa protein dan lemak untuk membantu memperlambat pencernaan dan membantu perasaan kenyang terakhir selama mungkin sepanjang hari," katanya.

Baca juga : 7 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

"Secara tradisional setelah matahari terbenam dan dimulai dengan makan kurma dan air minum. Minum banyak air yang terbebas dari gula sepanjang malam, tapi hindari minuman kafein-sarat karena mereka dapat dehidrasi. Sementara ketika berbuka puasa, Anda jangan makan berlebihan. Makan dengan porsi yang masuk akal dan mengikuti panduan yang tepat," tambahnya.

Dirinya menyampaikan, berpuasa sejatinya memberikan dampak positif untuk kesehatan tubuh. Karena, pada bulan sebelumnya masyarakat umumnya mengonsumsi makanan secara berlebihan.

"Dengan pola pikir yang benar dan rencana kesehatan dipikirkan di tempat, Ramadhan bisa menjadi pengalaman menggembirakan bagi pasien diabetes juga," pungkasnya.

6 Tips Agar Puasamu Lancar dan Menyenangkan, Tanpa Bolong!

Sebentar lagi kita akan memasuki bulan Ibadah Bulan Suci Ramadan. Bagi semua umat yang beragama Islam menyambut bulan Ramadhan atau bulang puasa dengan penuh suka cita. Bulan Ramadhan disambut dengan antusias oleh umat Islam untuk melakukan kegiatan berpuasa hingga 1 bulan lamanya.

Jika dilihat dari sisi medis dan kesehatan, bulan puasa bisa menjadi saat yang paling tepat untuk memperbaiki pola makan yang tidak teratur dan bisa mendetoks racun dan limbah di dalam tubuh kita. Karena dalam proses berpuasa ini tubuh kita akan menyesuaikan diri, khususnya proses metabolisme kita akan mengikuti jadwal puasa.

Dimana jam 3 subuh makan saur, dan habis itu tubuh harus menahan rasa lapar dan haus kurang lebih 15 jam lamanya. Habis itu baru tubuh kita mendapatkan asupan air dan makanan. Biasanya dalam berbuka puasa kita dianjurkan untuk minum yang manis terlebih dahulu untuk mengembalikan cairan tubuh yang telah hilang selama berpuasa.

Ilustrasi berpuasa © Shutterstock

Namun, jika kita tidak bisa menjaga pola hidup sehat selama berpuasa juga berakibat fatal. Tentu saja kita menginginkan bisa sehat dan produktif saat menjalankan ibadah puasa.

Berikut ini 6 tips yang bisa Anda terapkan saat menjalankan ibadah puasa agar selalu sehat dan produktif saat beraktivitas yang kami lansir dari Liputan6.com.

1. Buat Perencanaan Makanan

Ada baiknya kita mulai membuat perencanaan makanan apa saja yang ingin dimakan saat sahur dan berbuka puasa. Buatlah daftar makanan yang rapi agar tidak bingung dalam menentukan menu makan sahur dan berbuka puasa setiap hari.

Dalam daftar menu makanan, gunakan menu makanan yang sehat dan seimbang serta hindari junk food.

2. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Saat kita sahur, mengonsumsi sayuran dan buah-buahan sangatlah penting bagi tubuh karena akan menjadi sumber vitamin dan karbohidrat yang baik untuk pencernaan kita saat berpuasa.

3. Istirahat Cukup

Setelah asupan di dalam tubuh kita sudah sangat kita atur dengan pola makan seimbang dan penuh nutrisi kita juga harus memperhatikan pola tidur kita.

Saat selesai solat tarawih hendaklah langsung tidur malam karena waktu tidur malam saat bulan puasa hanya sedikit dan harus bangun saat sahur. Maka, kita harus pandai-pandai mengatur waktu tidur agar tetap sehat dan tidak cepat mengantuk saat pagi- hingga sore beraktifitas.

4. Tetap Berolahraga

Siapa bilang olahraga saat berpuasa itu terasa berat dan membuat sakit? Justru dengan tetap berolahraga teratur tubuh kita akan selalu fit.

Saat berpuasa sebaiknya kita melakukan olahraga kecil saja seperti jalan-jalan santai ketika selesai solat subuh. Tidak perlu terlalu berat yang penting badan kita tetap bergerak dan mengeluarkan keringat jadi lebih sehat dan dijamin tidak mudah lemas.

5. Konsultasi ke dokter

Bagi Anda yang memiliki riwayat sakit dan masalah kesehatan, lebih baik Anda segera konsultasikan diri Anda dengan dokter yang khusus menangani penyakit yang Anda derita.

Konsultasikan mengenai keluhan Anda, bagaimana menjaga pola makan yang cocok untuk tubuh Anda, vitamin dan obat apa saja yang harus dan tidak boleh dikonsumsi saat berpuasa.

6. Aplikasikan Pola Minum 242

Masih banyak yang sering mengeluh lemas, pusing, bahkan sampai harus membatalkan puasa. Ini diakibatkan karena masih banyak yang belum paham bagaimana mengatur asupan nutrisi dan keseimbangan pola minum.

Berdasarkan fakta tersebut, ada baiknya kita menjalankan ibadah puasa dengan melakukan pola minum 242. Pola minum 242 ini sangat baik untuk Anda lakukan supaya tetap bisa mengonsumsi air putih sebanyak 8 gelas per hari.

Bagaimana bisa melakukan hal tersebut di bulan puasa yang minumnya dibatasi? Jawabannya adalah bisa.

Berikut ini cara pola minum 242:

1. Meminum 2 gelas air putih saat berbuka puasa.
2. Meminum 4 gelas air putih ketika makan malam dan hendak tidur.
3. Meminum 2 gelas air putih pada saat sahur.

Pola minum 242 apabila sudah dijalankan dengan baik otomatis tubuh kita akan bebas dari dehidrasi dan rasa haus yang berlebih. Jangan lupa pula untuk melengkapi asupan nutrisi dengan menu berbuka puasa yang tidak berlebihan dan makan sahur yang bernutrisi baik untuk menjaga daya tahan tubuh kita saat berpuasa.

Semoga tips ini bermanfaat untuk teman-teman umat muslim yang ingin berpuasa atau baru belajar berpuasa. Semoga puasanya bisa sampai full ya.. 

BACA!! Ini Bahaya Konsumsi Sisa Air Minum Dalam Kemasan Setelah 24 Jam

Ternyata selama ini banyak orang yang tidak sadar jika air minum dalam kemasan ternyata mempunyai resiko bagi kesehatan. Kali ini yang akan kita bahas adalah bagaimana jika air minum dalam kemasan tersebut masih tersisa setelah 24 jam kemudian dibuka lagi untuk diminum.

Minum dalam kemasan tersebut dianggap masih aman dikonsumsi dan tidak bermasalah. Sehingga tidak heran banyak yang berasumsi minuman tersebut masih layak dikonsumsi meskipun sudah dibuka setelah berhari-hari. Mungkin karena kondisinya masih tertutup sehingga orang menganggap aman dari berbagai macam bakteri atau kotoran.

Ilustrasi air minum dalam kemasan

Menurut ahli mikrobiologi dari Universitas of Arizona, Charles Gerba mengatakan bahwa bakteri dari mulut saat kita menyentuh kepala botol air minum dalam kemasan akan tertinggal di dalamnya. Kontaminasi bakteri patiogen ini akan meningkat jika dibiarkan selama 24 jam lamanya, yang tentu saja akan mempengaruhi kualitas air minum itu sendiri.

Akan tetapi Charles Gerba tidak mempermasalahkan soal bakteri tersebut karena pada dasarnya bakteri tersebut berasal dari mulut orang yang mengkonsumsi air dalam kemasan tersebut, sehingga dianggap masih aman saja. Namun yang menjadi persoalan adalah jika ada teman atau orang lain yang juga ikut minum pada botol yang sama.

Hal tersebut dapat membuat anda sakit jika teman atau orang lain tersebut ternyata sedang menderita suatu penyakit dan akan menularkannya kepada anda. Apalagi pada beberapa kasus seperti penyakit tipes atau penyakit kuning dapat menular melalui air liur penderita.

Belum lagi beberapa potensi lain seperti kontaminasi bakteri yang menyebar melalui jari-jari tangan ketika anda harus mencoba membuka tutup botol tersebut.

Untuk itu Charles Gerba lebih merekomendasikan untuk mengkonsumsi air minum dalam kemasan dituangkan terlebih dahulu ke wadah lain seperti gelas, sehingga mulut botol tidak terkontaminasi dengan bakteri yang ada dimulut anda. Setelah itu usahakan untuk menghabiskan air minum tersebut dan tidak membiarkannya tersisa selama lebih dari 24 jam.

Juga yang perlu diperhatikan lagi disini adalah lebih baik mengkonsumsi minuman yang dimasak sendiri. Menurut beberapa pakar air minum tersebut lebih baik dibanding air minum dalam kemasan yang kita belum tentu tahu apa kandungan yang terdapat didalamnya, dan apakah minuman tersebut diolah dengan higienis.

Cara Menurunkan Kolesterol Paling Mudah, Ya Dengan Puasa!!

Melakukan puasa memang merupakan hal yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu fungsi dari puasa adalah dapat menurunkan kolesterol jahat didalam tubuh. Puasa juga memiliki dampak yang positif terhadap metabolisme tubuh manusia.

Hampir setiap agama memiliki hari-hari tertentu untuk berpuasa, itu karena memang puasa sangat baik bagi manusia. Dengan berpuasa apalagi ditambah meminum obat herbal kolesterol pada sahur dapat membantu anda menurunkan kadar kolesterol yang tinggi, trigliserida, dan resiko diabetes.

Puasa Dapat Menurunkan Kolesterol

Ilustrasi puasa dapat menurunkan kolesterol jahat ©Shutterstock

Puasa adalah cara jitu untuk melepaskan diri dari belenggu bahaya kolesterol. Karena dengan puasa kita lebih memberikan istirahat pada sistem pencernaan, ada kalanya perut itu terisi ada kalanya tidak terisi. Nah dalam puasa hanya ada sahur dan buka. Maka pada saat-saat yang mulia itu sangat baik jika mengkonsumsi makan-makanan yang lemaknya dalam kadar rendah dan memperbanyak mengkonsumsi sayur-sayuran serta buah-buahan.

Walaupun kolesterol jahat tidak cenderung terletak pada orang yang gemuk, tapi menurunnya berat badan juga membuat kadar kolesterol dalam tubuh ikutan menurun. Buat anda yang telah menderita kadar kolesterol yang tinggi alangkah baiknya melakukan puasa karena selama anda melakukan puasa total kolesterol akan berkurang 10 persen, termasuk juga penurunan LDL 15 persen, penurunan trigliselida 30 persen, dan kenaikan HDL delapan persen.

Baca juga : Makanan Sehat Selama Berpuasa

Gorengan adalah makanan yang sangat familiar di kalangan masyarakat Indonesia. Terkadang gorengan sangat berpotensi untuk menghancurkan pola makan seseorang. Apalagi buat orang yang suka nongkrong sudah menjadi cemilan wajib saat melakukan diskusi atau berbincang-bincang dengan orang lain. Saat seseorang berpuasa akan terjadi perubahan yang baik dalam pola hidup seseorang, misalnya untuk saat yang biasa atau tidak sedang sholat hampir keseluruhan manusia terlebih masyarakat Indonesia makan tiga kali sehari maka ketika puasa akan makan hanya dua kali sehari. Karena seringnya masyarakat mengkonsumsi gorengan, maka dengan pola makan yang berubah karena puasa juga menyebabkan berkurangnya kolesterol jahat dalam tubuh.

Bukti Puasa Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat

Puasa dapat menurunkan kolesterol jahat tidak hanya opini saja tapi fakta ilmiah yang dihasilkan dari proses yang panjang. Hal ini terbukti dengan adanya penelitian yang dilakukan oleh Intermountain Medical Center di Murray, Utah, Amerika Serikat; yang baru-baru ini melaksanakan penelitian terhadap sekelompok yang berusia mulai dari 30 tahun sampai 69 tahun. Para peserta dari penelitian yang dilakukan mereka dimintai untuk melakukan puasa dalam kurun waktu tertentu yang telah ditentukan pihak penelitian.

Baca juga : Manfaat Berbuka dengan Buah Kurma di Bulan Puasa

Dalam kurun waktu yang telah ditentukan para peserta dari penelitian Benjamin Horne, ketika mereka telah berpuasa sampai 10 hingga 12 jam. Menurut ketua tim penelitian tersebut mengatakan bahwa tubuh peserta akan memasuki fase pertahanan diri dan mulai menggali sumber lain dalam tubuh mereka untuk dijadikan energi, antara lain low-density lipoprotein (LDL) atau sering disebut dengan kolesterol jahat. Hal itulah yang pada akhirnya menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Selain itu juga dikuatkan oleh Horne sendiri bahwasanya untuk mendapatkan hasil yang maksimal, butuh waktu, dan keteraturan. Tapi pada intinya dari penelitian tersebut terbukti puasa berdampak positif bagi tubuh manusia, terlebih untuk orang-orang yang terkena oleh tingginya kadar kolesterol.

Selain itu Horne juga mengatakan bahwasanya, puasa juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik atau "high-density lipoprotein cholesterol" (HDL) dan meningkatkan respon "human growth hormone" (HGH). HGH inilah yang berfungsi melindungi otot dan keseimbangan metabolis. Dari pernyataan tersebut, meningkatnya HDL membuat LDL pun menurun. Oleh karena itu lakukan puasa agar jauh dari kolesterol jahat. Puasa tidak harus menunggu bulan ramadhan karena masih terdapat banyak puasa sunnah.

Ref : Mediaindonesia.com

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami - Bau badan memang sangat mengganggu kepedean seseorang dan bahkan membuat kita menjadi malu karena menjadi bahan sindiran orang-orang. Bau badan sendiri atau bahasa medisnya bromhidrosis sebenarnya adalah bau bakteri pada tubuh. Bakteri tersebut bertambah jumlahnya dengan cepat karena munculnya keringat, dan menempel pada bagian yang berkeringat tersebut, tetapi keringat sendiri sebenarnya tidak berbau. Bau badan biasanya berhubungan dengan anggota tubuh lainnya seperti rambut, kaki, anus, kulit, ketiak, alat kelamin dan mulut.

Bau badan sendiri sebenarnya bukan merupakan penyakit yang serius dan berbahaya akan tetapi sebaiknya perlu dihilangkan karena berkaitan dengan aroma yang tidak sedap sehingga mengganggu orang lain yang berada disekitar anda. Menjaga kebersihan tubuh sangat penting, tubuh yang kotor biasanya akan sangat mudah menimbulkan bau badan.

Cara Menghilangkan Bau Badan

Ilustrasi cara menghilangkan bau badan secara alami

Penyebab Bau Badan

Banyak sekali faktor yang dapat menyebabkan bau badan, mulai dari dalam badan sendiri ataupun dari luar. Untuk faktor dalam biasanya di pengaruhi oleh hormon ataupun asam propionat yang diproduksi secara alami oleh tubuh, asam isovalerik yang diproduksi oleh bakteri atau kuman yang dapat berkembang biak secara baik di daerah kulit yang lembab, terlalu stres yang menyebabkan hormon tubuh memproduksi keringat beberapa kali lipat dari biasanya, dan terjadinya perubahan hormon contohnya dari masa kanak-kanak menginjak usia remaja. Untuk lebih jelasnya silahkan baca artikel ini : Ini dia Penyebab Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan dengan cara alami

1. Mandi Lebih Sering

Dengan mandi lebih sering akan membantu menghilangkan bakteri yang menempel pada tubuh anda. Secara tidak langsung, juga dapat menghilangkan penyebab akan bau badan anda sendiri. Cara menghilangkan bau badan yang ini terbukti memang ampuh, anda cukup mandi dan tambahkan sabun anti bakteri, tubuh anda akan wangi dan segar tanpa ada bau badan lagi.

2. Gunakan Deodorant

Deodorant biasanya digunakan pada bagian ketiak agar tidak berkeringat. Karena jika keringat berlebihan pada bagian ketiak, akan memancing timbulnya bau badan pada tubuh anda. Cara menghilangkan bau badan yang satu ini juga terbukti ampuh. Dan hampir semua orang melakukan cara ini. Dipasar juga banyak menyediakan berbagai macam deodorant, tinggal anda pilih mana yang cocok dengan kulit anda.

3. Hindari Makanan Penyebab Bau Badan

Makanan juga berperan dalam proses timbulnya bau badan di tubuh anda. Biasanya makanan tersebut berupa daging-dagingan, rempah, alkohol, kafein, jengkol, petai, bawang putih, bawang merah, tembakau dan masih banyak lagi lainnya. Anda masih boleh mengkonsumsi makanan-makanan tersebut, akan tetapi jangan berlebihan jika tidak ingin bau badan timbul.

4. Ganti Pakaian Secara Rutin

Dengan rutin mengganti pakaian, maka bakteri tidak akan menumpuk di pakaian anda. Biar anda biarkan pakaian selama beberapa apalagi di campur dengan keringat bisa dipastikan pasti pakaian tersebut akan menimbulkan bau yang tidak. Itu lah penyebab kenapa bau badan timbul dari pakaian kotor. Cara menghilangkan bau badan ini sebenarnya sangat gampang dilakukan, hanya kebanyak dari mereka kadang malas untuk mengganti pakaian, karena alasan malas mencuci dan lain sebagainya.

5. Biasakan Pola hidup sehat

Pola hidup sehat tentunya akan berdampak baik bagi kesehatan anda. Dan tentu saja juga akan berdampak pada aroma tubuh anda. Dimana anda mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang tidak pasti anda akan terhindar dari bau badan. (sebagai catatan tidak mengkomsusi buah dan sayur yang berbau tajam atau menyengat).

Cara Menghilangkan Bau Badan dengan Buah dan Tanaman Herbal

Menghilangkan bau badan juga bisa dengan mengkonsumsi buah-buahan dan tanaman herbal. Contohnya adalah seperti buah ketimun, jeruk nipis, lemon, ataupun dengan tanaman herbal seperti cengkeh, daun sirih, kemangi, daun beluntas, jahe, kecombang, daun jambu biji dan lain-lain. 

Cara pemakaiannya pun cukup sederhana, ada yang bisa dikonsumsi langsung ada juga yang dioleskan pada bagian tubuh yang menimbulkan bau yang tidak sedap. Atau juga bisa dengan cara kombinasi dengan mengkonsumsi buah dan menggunakan rempah sebagai olesan untuk menghilangkan bau badan tersebut. 

Akhir kata semoga artikel cara menghilangkan bau badan secara alami ini dapat bermanfaat untuk anda yang ingin tetap menjaga penampilan dan percaya diri anda. Akan terasa aneh jika sudah sehat, segar, cantik, tampan tapi terkena bau badan.

Cara Mencegah dan Menghilangkan Rambut Beruban

Rambut anda sudah beruban? Itu adalah proses alami sebagai proses penuaan, tapi saya masih muda tapi rambut saya sudah beruban? Jika anda bertanya seperti itu ada banyak faktor yang bisa mempengaruhinya, misalnya seperti faktor keturunan. Tapi saya bermasalah dengan hal ini, karena saya masih muda? Nah, sekarang kita cari tahu penyebab dan cara mengobati rambut beruban di usia muda.

Penyebab rambut beruban adalah karena kekurangan produksi melanin pada folikel rambut. Melanin merupakan pigmen yang memberikan warna pada rambut dan berfungsi juga untuk menghaluskan rambut. Maka jika kita kekurangan melanin rambut dapat menyebabkan kehilangan tingkat kegelapan rambut sehingga rambut beruban.

Ilustrasi cara menghilangkan rambut beruban

Penyebab Rambut Beruban di Usia Muda

Penyebab dan faktor lain rambut beruban di usia muda silahkan anda baca dibawah ini :

1. Kekurangan Nutrisi, Kekeruangan vitamin B, Zat Tembaga, Zat Besi dan Yodium merupakan faktor yang menyebabkan tumbuhnya uban, biasanya ini terjadi ketika kita sedang melakukan diet yang salah, karena kurangnya asupan nutrisi pada saat diet.
2. Strees, penyebab yang satu ini juga harus anda hindari, karena ketika kita mengalami strees atau kecemasan ini bisa mengganggu pasokan nutrisi untuk kesehatan rambut.
3. Kondisi Kesehatan, kondisi kesehatan tubuh yang kurang baik bisa menyebabkan timbulnya uban pada usia muda, seperti vertiligo, anemia, ketidakseimbangan tiroid dan kekurangan vitamin B12.
4. Keturunan, Faktor gen merupakan penybabnya juga, jika keluarga anda yang memiliki masalah yang sama pada anda rambut beruban ketika mereka muda, maka hal itu juga bisa dialami anda.
5. Kulit Kepala Kotor dan Berminyak, kondisi kulit kepala yang kotor dan juga berminyak bisa menyebabkan timbulnya uban, karena dapat melemahkan akar rambut, sehingga suplai darah ke batang rambut terhambat.
6. Pemanasan yang berlebih, sering melakukan pengeringan rambut menggunakan hair dryer atau membersihkan rambut menggunakan air panas tidaklah baik untuk kesehatan rambut anda, ini juga bisa menimbulkan efek uban di usia muda.

Setelah anda mengetahui penyebab rambut beruban di usia muda, ternyata baru anda sadari ternyata rambut beruban tidak hanya dialami oleh orang tua ternyata juga bisa dialami oleh anak muda. Nah dibawah ini sekarang anda bisa mengatasinya dengan mengetahui cara menghilangkan uban dibawah ini.

Cara Menghilangkan Rambut Beruban di Usia Muda

1. Daun Kari, merupakan bahan alami untuk menghilangkan rambut beruban di usia muda, karena manfaat dari daun kari adalah untuk menjaga kekuatan rambut dan menjaga vitalitas rambut. Cara menggunakannya adalah campurkan minyak kelapa dan daun kari kemudian didihkan, saring minyak,dinginkan dan oleskan pada kulit kepala.
2. Buah Labu, anda dapat memanfaatkan buah labu karena buah ini mengandung manfaat yang bagus untuk mengembalikan pigmen rambut. Cara mengunakannya jemur labu di bawah sinar matahari sampai kering,rendam bersama minyak kelapa selama 3-4 jam,lalu rebus labu sampai residu menghitam, dinginkan, kemudian pijat dan oleskan residu labu pada kulit kepala.
3. Jus Ekstrak Daun Bayam, dengan cara ini rambut anda bisa kembali hitam dan mempercepat pertumbuhan rambut baru. Caranya siapkan daun bayam segar, kemudian anda jus, lalu oleskan pada kulit kepala dan rambut.
4. Dengan menggunakan daun rambutan, baca selengkapnya disini : Cara Menghilangkan Uban

Sekian tips kesehatan dan kecantikan tentang artikel penyebab dan cara menghilangkan rambut beruban di usia muda, semoga bisa mempraktekannya dan anda mendapatkan rambut anda hitam kembali.

Apakah Mencuci Telur Sebelum Disimpan Dapat Membahayakan?

Pasti sebagian dari anda pernah mencuci telur sebelum menyimpannya entah itu di kulkas maupun di dalam lemari. Tahukah anda ternyata mencuci telur dapat mengakibatkan atau meningkatkan resiko masuknya bakteri Salmonella, bakteri penyebab demam tifoid pada manusia. Apakah benar demikian?? Dan ada lagi yang menyebutkan bahwa menyimpan telur terlalu lama didalam lemari es juga tidak baik untuk telur karena dapat merubah struktur lapisan terluar telur. Akibatnya, telur akan menjadi lebih rentan untuk terkontaminasi.

Indung telur ayam diketahui dapat mengandung bakteri Salmonella. Saat mengeluarkan telurnya, bakteri ini dapat terbawa dan melekat pada telur tersebut. The Centers for Disease Control memperkirakan sekitar 1 dari 20.000 telur terkontaminasi bakteri Salmonella.

Ilustrasi mencuci telur sebelum disimpan dapat membahayakan © shutterstock

Secara alami, telur terlindungi dari kuman-kuman dengan adanya selaput tipis yang melapisi cangkang luar. Selaput inilah yang menutupi pori-pori guna menghindari masuknya Salmonella atau kuman lain yang terdapat di lapisan luar telur.

Ketika kita mencuci telur, selaput pelindung ini dapat mengalami kerusakan. Akibat dari selaput pelindung yang rusak adalah terbukanya pori-pori telur tersebut. Dengan terbukanya pori-pori pada telur tersebut, Salmonellayang berada di kulit luar telur akan terbawa masuk ke dalam telur. Kandungan yang terdapat di dalam telur sangat kaya akan nutrisi yang disukai oleh bakteri tersebut, akibatnya bakteri akan berkembang dengan baik.

Bila proses memasak telur tidak sempurna, kuman ini dapat termakan oleh kita dan akan menimbulkan keluhan, seperti demam, kram perut serta diare. Studi yang dilakukan oleh Gole VC .dkk pada tahun 2014 menyatakan bahwa penetrasi bakteri Salmonella meningkat secara signifikan pada telur yang sudah dicuci dibandingkan dengan telur yang tidak dicuci.

Walaupun demikian, masih terdapat pro dan kontra yang memperbolehkan dan tidak memperbolehkan mencuci telur sebelum disimpan untuk menghindari kontaminasi Salmonella.

Baca juga : 10 Manfaat Putih Telur untuk Kecantikan Anda

University of Minnesota dan Authority of Ireland for Food Safety adalah dua lembaga yang tidak menyarankan untuk mencuci telur sebelum disimpan. Hasil yang berbeda dipaparkan pada penelitian yang dilakukan Samiullah .dkk pada tahun 2013, dimana tidak terdapat perbedaan bermakna antara telur yang sudah dicuci dengan telur yang tidak dicuci dalam hal penetrasi Salmonella. Karenanya, masih diperlukan penelitian lebih lanjut dan mendalam untuk memastikan hubungan antara kedua hal ini.

Bagaimana mencegah agar kuman yang mungkin terdapat pada telur tidak menginfeksi kita?

Seperti yang dilansir oleh Center for Disease Control and Prevention, untuk menghindari infeksi Salmonella, kita dapat melakukan beberapa tips berikut ini:

1. Simpan telur di dalam lemari es dengan suhu di bawah 4oC. Usahakan menaruhnya di bagian dalam kulkas dalam wadah yang tertutup rapat, bukan pada bagian pintu kulkas. Hal ini bertujuan agar suhu tetap terjaga dengan stabil.
2. Segera buang telur yang cangkangnya sudah rusak atau pecah
3. Selalu cuci tangan dan peralatan yang bersentuhan dengan telur mentah menggunakan sabun pembersih segera setelah digunakan
4. Hanya konsumsi telur yang benar-benar matang. Hindari untuk mengonsumsi telur mentah atau setengah matang
5. Makan segera telur yang sudah dimasak dalam kurun waktu kurang dari 2 jam
6. Segera simpan telur yang belum akan diolah atau bahan makanan yang mengandung telur di dalam lemari es

Oleh karena itu, lebih baik jangan mencuci telur sebelum menyimpannya dan jangan menaruh telur di dalam kulkas terlalu lama. Salah satu sumber menyebutkan bahwa telur sebaiknya digunakan maksimal 4-5 minggu setelah telur disimpan di dalam lemari es, atau sesuai dengan tanggal kedaluarsa yang tertera pada kemasan telur tersebut.

Sumber : www.klikdokter.com

Cara Ampuh Supaya Tidak Merokok Lagi

Rokok kini sudah menyerang siapa saja, mulai dari orang dewasa, pria, wanita hingga anak-anak.  Dan para pakar kesehatan sepakat bahwa rokok sangat tidak baik untuk kesehatan kita. Dalam satu batang rokok saja mengandung jutaan racun dan zat kimi yang mematikan.

Untuk itu kita akan berbagai tips atau cara ampuh bagaimana cara berhenti merokok dan tidak akan merokok lagi. Terus bagaimana caranya??

Dokter spesialis Paru Rumah Sakit Paru Rotinsulu, dr. Ruri Intaniaada akan memberikan beberapa tips  dan beberapa tips lainnya yang kita tambahkan untuk mengentikan kebiasaan merokok dengan cepat. Penasaran? Yuk simak ulasannya berikut ini. 

Ilustrasi tidak merokok lagi 

Berhenti mendadak

Terkesan mustahil memang bagi sebagian orang untuk berhenti merokok secara mendadak. Namun hal tersebut dirasa ampuh untuk menghilangkan kecanduan Anda terhadap rokok. Berhenti mendadak maksudnya, jika hari ini Anda masih merokok. Esok sebaiknya langsung berhenti total. Bagi sebagian orang cara ini ampuh untuk benar-benar berhenti merokok.

Lakukan penundaan

Pernahkah Anda mencoba menunda merokok? Cara tersebut terbilang ampuh untuk sedikit demi sedikit mengurangi kecanduan pada rokok hingga akhirnya berhenti. Jika keinginan untuk menghisap rokok datang. Ada baiknya untuk mengalihkan keinginan tersebut, yaitu melakukan kegiatan lainnya seperti kembali bekerja atau makan saja.

Dengan melakukan penundaan, lama kelamaan keinginan untuk berhenti merokok akan datang sendirinya karena Anda akan merasa malas untuk menghisap rokok. 

Makan Permen

Dengan memakan permen dapat mengurangi rasa ingin merokok anda, Anggap saja makan permen merupakan subtitusi merokok anda. Setiap kali anda merasa ingin merokok cobalah untuk memakan permen sampai anda benar-benar berhenti merokok.

Kurangi rokok

Bila dalam sehari Anda bisa menghabiskan sebungkua rokok untuk dihisap. Cara mengurangi rokok ini yaitu mengurangi rokok sehari setiap minggunya. Hal ini akan membantu Anda untuk lama kelamaan berhenti merokok sesuai dengan tujuan awal. Proses yang dijalani memang cukup lama, namun tak ada salahnya untuk mencoba. Baca juga : Cara Mudah dan Cepat Membersihkan Paru-Paru Secara Alami

Dukungan orang terdekat

Keinginan untuk berhenti merokok tak hanya dari diri sendiri. Anda juga butuh dukungan orang terdekat. Bila Anda tak mendapat dukungan, keinginan berhenti merokok akan sia-sia. Jadi dukungan dari orang terdekat sangat penting, karena yang support dari keluarga dan orang terdekat sangat dibutuhkan sekali disini.

Nah itu dia beberapa cara ampuh agar tidak merokok lagi. Semua pada dasarnya kembali pada niat anda sendiri lagi. Apakah anda benar-benar niat untuk berhenti merokok atau malah mengabaikan itu semua termasuk keluarga anda sendiri. Ingat merokok telah membunuh jutaan orang tiap tahunnya..

10 Sayuran yang Membuat Anda Cepat Tinggi

Tumbuh tinggi adalah impian bagi banyak dan sekarang semua diberkati untuk tumbuh tinggi. Jika Anda tinggi, maka Anda menjadi simbol daya tarik. Pria yang tinggi, gelap dan tampan yang dicintai oleh semua dan wanita dianggap cantik jika mereka tinggi dan ramping. Tapi, tinggi badan Anda tergantung pada genetika Anda sampai batas tertentu. Jika Anda memiliki orang tua pendek, itu lebih dari mungkin bahwa Anda tumbuh menjadi seorang pria tinggi atau wanita dari enam setengah kaki. Tapi, ini tidak berarti bahwa Anda tidak akan dapat tumbuh lebih tinggi daripada rata-rata tinggi. Umumnya ketinggian seseorang dikatakan berhenti tumbuh setelah ia mengatakan selamat tinggal masa remaja. Jika Anda telah menyeberangi tahun remaja dan masih mencari untuk tumbuh oleh beberapa inci, maka Anda akan senang mengetahui bahwa ada jalan keluar.

Hal ini penting bagi Anda untuk mengikuti diet seimbang jika Anda memiliki ambisi menambahkan beberapa inci lebih tinggi Anda. Sayuran memainkan peran utama dalam membantu Anda untuk mengambil diet seimbang dan mereka juga membantu dalam berfungsinya tubuh selain memberikan kesehatan yang baik. Mereka membantu dalam mempertahankan sekresi yang tepat dari hormon tubuh. Apakah Anda sadar bahwa Anda akan dapat menambah tinggi badan Anda dengan beberapa inci jika Anda dapat memasukkan jumlah yang tepat dari sayuran dalam diet Anda? Berikut ini adalah beberapa sayuran yang akan membantu Anda untuk mendapatkan beberapa inci tingginya alami.

1. Lobak

Lobak ditemukan kaya akan hormon pertumbuhan dan asupan lobak secara teratur akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda. Mereka biasanya tumbuh di daerah beriklim dunia dan ditemukan di seluruh dunia. Lobak kaya akan vitamin, mineral, serat, protein, kolesterol dan lemak.
Anda akan dapat tumbuh beberapa inci tinggi jika Anda menambahkan lobak dalam diet sayuran harian Anda.

Anda dapat mengambil dalam dimasak negara dengan sayuran lain atau menambahkannya di beberapa gravies sayuran. Anda juga dapat mengekstrak jus dari lobak dan minuman mereka sehari-hari untuk melihat ketinggian terlihat mendapatkan ya beberapa inci setelah beberapa minggu.

2. Kubis Cina

Kubis Cina atau Bok Choy adalah sayuran lain yang dapat Anda pikirkan termasuk dalam diet sayuran harian Anda untuk membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.

• Ini merupakan sayuran yang sarat dengan mineral, vitamin, serat makanan dan karbohidrat.
• Konsumsi rutin Bok Choy akan membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan tubuh Anda dan ini pada gilirannya akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.

3. Kacang

Bean adalah sayuran yang kaya akan serat, folat, protein, vitamin dan karbohidrat. Hal ini dianggap sebagai sayuran yang sangat gizi.

• Termasuk kacang rebus dalam salad sayuran harian Anda atau menambahkannya dalam resep vegetarian yang Anda makan akan membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan Anda.
• Konsumsi secara teratur kacang akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda seperti yang sarat dengan protein.

4. Rhubarb

Rhubarb adalah tanaman herba tahunan yang digunakan dalam mempersiapkan banyak hidangan utama dan juga diambil sebagai makanan penutup. Hal ini dianggap sebagai buah di Amerika Serikat. Rhubarb merupakan tanaman yang sangat baik yang akan membantu tubuh Anda untuk melawan diabetes. Rhubarb tumbuh dari rimpang tebal dan pendek.

• Makan tanaman ini dalam keadaan mentah atau bahkan di negara dimasak setidaknya tiga sampai empat kali seminggu akan membantu dalam merangsang sekresi hormon pertumbuhan dalam tubuh Anda.
• Konsumsi rutin akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.

5. Finger Lady

Jari wanita atau okra atau gumbo adalah satu lagi sayuran semua penting yang akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda. Ini adalah tanaman berbunga dan kaya akan vitamin, serat, air, karbohidrat dan mineral. Ini merupakan sayuran yang sangat gizi dan merupakan bagian dari banyak masakan India. Sayuran ini sangat lengket di alam yang melakukan fungsi pencahar.

• Nutrisi di jari wanita akan membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan dalam tubuh dan akan membantu dalam meningkatkan fungsionalitas.
• Ini pada gilirannya akan membantu dalam tubuh Anda untuk tumbuh secara vertikal.

6. Bayam

Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang akan membantu dalam meningkatkan fungsi tubuh. Hal ini sering terlihat dan digunakan di banyak bagian Asia Selatan. Ini adalah sumber yang kaya vitamin, zat besi, serat dan kalsium.

• Menambahkan bayam dalam diet harian Anda akan membantu dalam berfungsinya tubuh. Ini akan membantu dalam meningkatkan pertumbuhan tubuh Anda secara vertikal dengan bekerja pada hormon pertumbuhan menganggur dalam tubuh Anda.
• Anda dapat berbaur bersih dan dicuci daun bayam dengan sedikit air di mixer Anda dan membuatnya menjadi pasta halus.
• Anda dapat menambahkan beberapa bumbu dan beberapa sayuran untuk pasta bayam ini dan mempersiapkan gravies.

7. Brokoli

Brokoli sayuran penting lain yang sarat dengan vitamin dan serat yang sehat dan juga sangat baik dalam menjaga berfungsinya tubuh. Brokoli milik keluarga kubis.
Brokoli kaya akan vitamin C dan zat besi, dan juga memiliki sifat anti-kanker serta kaya akan serat.
Ini akan membantu dalam mempertahankan diet yang sehat dan juga membantu dalam berfungsinya tubuh. Ini akan membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan menganggur dalam tubuh Anda dan dengan demikian membantu dalam meningkatkan ketinggian.

8. Brussels Sprouts

Sayuran penting yang akan membantu dalam meningkatkan ketinggian seseorang kubis Brussel. Ini milik keluarga kubis dan mengandung sifat anti-kanker. Ini adalah sayuran yang kaya akan mineral, vitamin, protein, serat, zat besi dan sebagainya. Memiliki sumber yang kaya sifat anti-kanker.
Ini akan menjadi ideal bagi Anda untuk mengkonsumsi kubis Brussel dalam keadaan mentah atau di negara semi-dimasak setidaknya tiga sampai empat kali seminggu sehingga merangsang hormon pertumbuhan dalam tubuh Anda yang juga akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan.

9. Peas

Kacang sayuran penting lain yang sarat dengan mineral dan vitamin dan sangat baik untuk tubuh. Ini memiliki nilai gizi yang tinggi dan itu benar-benar baik untuk mengkonsumsi kacang sehari-hari. Pastikan bahwa Anda pergi hanya untuk kacang polong segar dan tidak pergi untuk kacang polong kering.

• Peas kaya akan vitamin, serat, protein, mineral dan lutein.
• Ini akan membantu dalam merangsang hormon pertumbuhan dalam tubuh Anda dan dengan demikian membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.
• Sangat disarankan agar Anda menambahkan kacang polong untuk diet harian Anda untuk menikmati semua manfaat gizi dan juga membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.

10. Collard Hijau

Collard hijau adalah tanaman gizi yang umum ditemukan di Brazil, Amerika Serikat dan Portugal. Tanaman ini kaya akan vitamin C, Vitamin K dan memiliki serat larut. Ini adalah salah satu yang terbaik ketika datang ke sifat anti kanker.
Mengkonsumsi Collard hijau secara teratur akan membantu dalam mengaktifkan hormon pertumbuhan mati dalam tubuh Anda dan ini akan membantu dalam meningkatkan tinggi badan Anda.

Apakah Anda khawatir bahwa Anda tidak setinggi rekan Anda atau teman-teman? Apakah Anda merasa benar-benar memalukan untuk berada di perusahaan teman-teman tinggi hanya karena Anda adalah beberapa inci lebih pendek dari mereka? Jika Anda memiliki keinginan untuk menambah berat badan secara alami dan tanpa menghabiskan banyak uang, maka Anda perlu mencoba beberapa sayuran yang disebutkan di atas. Hal ini penting bagi Anda untuk memiliki rencana pola makan yang benar yang mencakup semua sayuran yang disebutkan di atas dan juga bekerja dengan instruktur terlatih dalam gym sehingga Anda akan dapat mendapatkan beberapa inci tingginya.

Rahasia Awet Muda Dengan Resep Tradisional

Mempunyai wajah cantik dan tampan merupakan dambaan bagi setiap para insan baik wanita maupun pria. Namun yang di katakan cantik dan juga tampan bukan hanya sekedar dari kulit yang putih atau bersih. Cantik dan tampan yang sebenarnya yaitu memiliki kulit sehat yang tidak mudah menua sehingga wajah akan tetap awet muda tanpa adanya kerutan wajah.

Berbagai cara di halalkan oleh kebanyakan para wanita yang ingin mendapatkan wajah putih, mulus, dan awet muda dengan menggunakan produk kosmetika. Namun banyak yang tidak melihat dampak atau resiko dari penggunaan bahan kimia untuk kulit. Ada beberapa resep tradisional untuk perawatan awet muda yang dapat anda gunakan karena penggunaan bahan alami tentunya sangat baik untuk kulit. Bagi anda yang penasaran dan ingin tahu apa saja rahasia awet muda, berikut informasinya.

Ilustrasi wajah yang awet muda ©shutterstock

Ramuan Alami Untuk Awet Muda

Rahasia awet muda dapat di peroleh dengan menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa ini dapat mengatasi kulit kering dan mencegah terjadinya keriput pada wajah karena minyak kelapa dapat mengencangkan kulit sehingga penggunaan bahan ini tentunya dapat membuat kulit nampak lebih awet muda. Ramuan alami untuk awet muda ini dapat secara langsung di gunakan dengan cara di oleskan pada seluruh kulit tubuh dan juga wajah secara merata. Selain itu juga ada madu yang dapat di gunakan untuk membuat wajah dan kulit nampak awet muda. Cara menggunakannya yaitu dengan mengoleskan madu pada seluruh permukaan wajah dan biarkan selama 20 menit kemudian dapat langsung di bilas. Madu ini dapat menghilangkan noda hitam dan juga bekas jerawat.

Rahasia awet muda selanjutnya yaitu dengan menggunakan minyak zaitun. Cara menggunakannya yaitu dengan mencampurkan minyak zaitun dengan beberapa bahan seperti air lemon, putih telur, dan juga oatmeal instant kemudian di aduk secara merata dan dapat di oleskan pada wajah menyeluruh lalu diamkan hingga 30 menit dan setelah itu dapat di bilas dengan menggunakan air hangat. Ramuan ini dapat membuat kulit wajah lebih lembab dan terhindar dari kerutan.

Buah-Buahan Untuk Awet Muda

Jenis buah yang menjadi rahasia awet muda adalah tomat. Buah ini memiliki kandungan zat likopen yang dapat memperlambat proses penuaan dini pada kulit sehingga dapat membuat kulit lebih awet muda. Tomat dapat di konsumsi secara langsung atau dapat juga di jus dan dapat juga di tambahkan pada masakan. Buah berikutnya ada Apel yang memiliki kandungan lastin dan kolagen yang dapat membuat kulit terhindar dari kekusaman dan membuat kulit awet muda. Buah ini dapat di konsumsi secara langsung beserta kulitnya. Berikutnya juga ada buah pisang yang memiliki kandungan yang berpengaruh terhadap proses produksi kolagen pada kulit sehingga dapat membuat kulit lebih lembab dan tidak kering serta terhindar dari kerutan wajah.

Buah jeruk juga merupakan rahasia awet muda yang dapat membuat kulit nampak lebih cerah dan hal ini di karenakan kandungan vit. C yang terdapat pada jeruk. Kemudian ada buah bengkoang yang dapat membuat kulit nampak lebih putih dan bercahaya. Selain dapat membuat kulit lebih awet muda, buah ini juga dapat mengatasi noda atau flek hitam pada wajah. Berikutnya ada buah timun yang juga dapat mengatasi noda hitam pada wajah. Hal ini di karenakan timun memiliki kandungan zat yang dapat membuat kulit cerah dan bersih secara alami. Baca juga : 6 Macam Buah untuk Kesehatan Kulit Anda

Resep Jus Untuk Awet Muda

Rahasia awet muda dapat anda ketahui dengan mengonsumsi jus lezat yang dapat membuat wajah serta kulit nampak awet muda. Resep pertama untuk membuat jus awet muda yaitu dengan menggunakan buah strawberry, buah raspberry, buah blackberry, dan buah blueberry dengan takaran yang sama yaitu sebanyak 1 cangkir. Semua buah tersebut dapat di cuci hingga bersih kemudian di haluskan dengan menggunakan blender kemudian jus buah dapat langsung di konsumsi. Untuk bagian ampas buahnya dapat di makan secara langsung karena mengandung banyak serat yang baik untuk tubuh. Selain dapat membuat wajah dan kulit nampak awet muda, jus buah ini dapat melindungi kulit dan membuat kulit selalu sehat. Baca juga : 5 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kulit Wajah

Resep Jus untuk awet muda berikutnya yaitu dengan menggunakan wortel, bayam, apel, seledri, dan brokoli. Rahasia awet muda ini dapat di buat dengan mudah yaitu menghaluskan semua bahan di atas dengan menggunakan blender kemudian jus dapat langsung di konsumsi. Wortel yang di gunakan memiliki kandungan betakaroten yang dapat melindungi sel sel kulit dan mencegah terjadinya kerusakan kulit. Apel dapat membuat kulit lebih halus dan kandungan bayam serta seledri juga baik untuk kulit karena mengandung vit. E yang di butuhkan kulit.

Rahasia awet muda dengan jus sayuran hijau juga sangat menarik sekali karena jika pada umumnya yang di olah menjadi jus adalah buah maka kali ini adalah sayuran hijau. Rahasia awet muda kali ini menggunakan daun selada, seledri, bayam, kangkung, peterseli, jahe, apel, dan lemon. Caranya sama yaitu hanya di haluskan dengan blender kemudian langsung di minum. Sayuran hijau yang di gunakan memiliki kandungan klorofil, vit. B kompleks, dan juga silikon yang dapat membuat kulit nampak lebih sehat dan awet muda.

Cara Mudah dan Cepat Membersihkan Paru-Paru Secara Alami

Paru-paru merupakan alat pernapasan dan organ yang cukup penting bagi kelangsungan hidup manusia. Namun semua itu menjadi rusak semenjak gaya hidup masyarakat kita yang sering merokok. Membuat paru-paru menjadi rusak dan menimbulkan berbagai penyakit dan bahkan bisa menyebabkan kematian.

Untuk itu kami akan berbagai tips dan cara mudah membersihkan paru-paru secara alami, dan pastinya sangat bermanfaat untuk anda yang ingin berhenti merokok. Sebelumnya kita harus menyadari betapa berbahayanya merokok dan dapat mengancam nyawa kita, selain itu juga dapat merugikan orang disekeliling anda termasuk keluarga anda sendiri.

Tips Membersihkan Paru-Paru Secara Alami

Ilustrasi cara membersihkan paru-paru ©shutterstock

Baiklah cara mudah dan cepat membersihkan paru-paru secara alami, silahkan anda simak dibawah ini :

Di hari pertama minumlah teh herbal atau teh hijau saat istirahat tidur malam. Hal semacam ini dapat membuang toksin yang ada pada usus badan. Saat pagi hari minumlah air perasan lemon sebanyak 300 mililiter atau sekira 3 gelas lemon. Atau kita dapat pula menggantinya dengan juice buah nanas. Baik lemon ataupun nanas memiliki kandungan antioksidan alami yang bagus untuk system pernapasan.

Dua atau tiga jam saat sebelum jam makan siang, minumlah juice wortel sejumlah 300 ml. Wortel bisa membantu menambah pH darah kita sepanjang masa 3 hari sistem pembersihan.

Kemudian siapkan 375 ml juice buah pepaya. Juice ini dapat kita mengkonsumsi sesudah makan siang. Terkecuali pepaya, kita dapat pula menggantinya dengan alpukat, pisang, ataupun buah kurma. Cocokkan dengan selera kita semasing. Buah-buahan ini kaya kandungan kalium yang berperan juga sebagai tonik pembersih.

Sementara disaat malam harinya minumlah 375 ml juice cranberry sebelum tidur. Ini bakal menolong dalam menangani bakteri yang dapat menyebabkan infeksi paru-paru di saat tidur.

Nah, aktivitas memurnikan serta bersihkan paru-paru ini silakan diawali pada pagi hari saat sebelum beraktifitas. Terapkan paling sedikit selama tiga hari kedepan serta peroleh hasilnya. Silahkan bagikan artikel ini ke kerabat dan sahabat anda yang ingin membersihkan paru-parunya yang mungkin selama ini telah banyak merokok dan ingin berhenti merokok.

Ini Dia Tips Ampuh Usir Tikus Agar Tak Kembali Lagi!!

Tikus adalah hama yang paling sering mengganggu kita ntah itu disawah, kebun, maupun dirumah. Tikus juga bisa menyebabkan berbagai macam penyakit yang lumayan serius seperti tipes salah satunya. Bukan hanya itu saja, masih banyak lagi penyakit lain yang bisa ditularkan melalui tikus ini. Untuk penjelasan lebih detail mengenai tipes anda bisa baca disini : Waspadai Penyebab dan Ciri-Ciri Gejala Penyakit Tipes

Sudah tahu bukan bagaimana bahayanya tikus ini? Untuk itu kami akan berbagi sedikit informasi atau tips mengusir tikus agar tidak kembali lagi kerumah ataupun tempat lain yang tidak anda inginkan. Mau tau caranya?? Baca tips lengkapnya dibawah ini :

Tips Mengusir Tikus Agar Tidak Kembali Lagi

Ilustrasi cara Mengusir Tikus © shutterstock

Cara Mengusir Tikus Dengan Menggunakan Binatang

Jangkrik

Tikus memiliki sifat yang tidak suka dengan keramaian, nah maka dari itu anda bisa menggunakan jangkrik agar rumah anda nampak ramai dari suara-suara jangkrik. Jangkrik seperti ini biasanya juga dipakai untuk arena aduan. Sesudah memperoleh jangkrik yang dimaksud, simpanlah jangkrik-jangkrik itu di beberapa lokasi yang kerap dilewati oleh tikus. Jadi dapat di pastikan, rumah serta lingkungan anda bakal terlepas dari masalah tikus. Akan tetapi, suara jangkrik juga dapat mengganggu anda, jika anda tidak tahan dengan suara jangkrik, mungkin anda bisa menggunakan cara lainnya dibawah ini.

Kucing atau Ular

Seperti yang kita ketahui tikus adalah musuh bebuyutannya kucing. Nah, hal tersebut dapat anda pakai juga sebagai cara mengusir tikus yang ampuh. Tetapi tentu kucing yang anda tentukan juga yang ingin memangsa tikus.

Nah, bila kucing telah tak mempan untuk tikus-tikus rumah, anda dapat memakai langkah yang sedikit ekstrim yaitu memelihara ular. Lantaran salain kucing, ular juga salah satu hewan yang sangat di takuti oleh tikus. akan tetapi memelihara ular dirumah ini tak disarankan untuk setiap orang, karena dibutuhkan keterampilan khusus dalam perawatannya.

Cara Mengusir Tikus dengan Menggunakan Bahan Alami

Buah Mengkudu atau Durian

Selain memiliki kandungan yang sangatlah berguna untuk manusia nyatanya aroma mengkudu yg tidak enak juga dapat mengusir tikus lho. Langkahnya juga cukup gampang, anda tinggal mempersiapkan 2 atau 3 buah mengkudu. Potong buah ini jadi beberapa bagian, lantas letakkan potongan-potongan tersebut di beberapa tempat yang sering dilewati tikus. Dapat di pastikan rumah anda bakal terlepas dari masalah tikus.

Atau anda dapat juga memakai buah durian, yakni siapkan satu buah durian. Iris sampai jadi beberapa bagian, buahnya bisa anda makan. Sedang untuk isi buah serta kulitnya yang berduri, simpanlah di beberapa tempat yang kerap dilewati tikus. Tikus tak suka pada bau-bau yang menyengat hingga pilih buah durian ini dapat jadi solusi ampuh untuk mengusir tikus-tikus liar itu.

Minyak Mint

Minyak mint ternyata juga bisa mengusir tikus. Sama seperti dengan bau menyengat dari buah mengkudu serta durian, nyatanya tikus juga tak suka pada bau mint. Nah, hal tersebut dapat anda pakai untuk mengusir hewan pengerat itu lewat cara memoleskan minyak mint pada beberapa lembar karton, lantas tempatkan di area-area yang biasa dilewati tikus. Dengan beberapa kali pemasangan, tikus-tikus tidak akan berani untuk mendekat di area-area tersebut. Baca juga : Manfaat Perawatan Kulit Menggunakan Daun Mint

Banyak yang Tidak Menyangka, Ternyata Minuman Ini Penyebab Batu Ginjal!

Susu adalah minuman yang penuh dengan kalsium dan dipercaya bagus untuk pertumbuhan tulang. Sedangkan Teh adalah minuman zaman dulu yang sudah terkenal akan anti oksidannya yang sangat baik mencegah radikal bebas yang dapat beresiko penyakit kanker.

Tapi bagaimana bila ke dua minuman tersebut dicampur, apakah khasiatnya akan menjadi lebih baik? atau malah menjadi sumber penyakit karena zat-zat yang saling bertolak belakang. Ya, seperti yang kita ketahui minuman tersebut adalah "Teh Susu". 

Teh susu sekarang menjadi trend karena rasanya yang cukup unik, biasanya orang hanya meminum teh, atau susu saja. Tapi sekarang malah di kombinasi menjadi teh susu. Tahukah anda ternyata teh susu ini dapat berpotensi menyebabkan batu ginjal?

Teh susu © shutterstock

Untuk beberapa orang, teh susu adalah minuman favorit yang sangatlah disukai. Mereka menggunakan susu sebagai pemanis teh menukar gula. Kombinasi pada teh dan susu membuahkan satu rasa yang unik namun tetap lezat dan nikmat.

Inilah penjelasan mengapa kombinasi teh dan susu tidak baik untuk kesehatan anda!

Teh memiliki banyak zat antioksidan yang bertindak menyingkirkan efek radikal bebas yang berbahaya untuk pertumbuhan sel. Satu diantara senyawa antioksidan yang dimiliki teh yaitu catechin. Sedangkan susu memiliki protein yang bernama kasein yang bisa menghalangi kemampuan senyawa catechin pada teh. Alhasil, saat teh diminum bersama dengan susu, manfaat antioksidan pada teh jadi kurang maksimal.

Jika dipandang dari faedah susu, susu yaitu satu di antara sumber kalsium yang berguna untuk kesehatan tulang. Minum susu dengan cara teratur berarti melindungi tulang agar selalu sehat dan kuat. Sayangnya, teh juga mengandung senyawa yang bernama asam oksalat. Senyawa ini akan dikeluarkan dari bersamaan dengan air kencing. Di dalam badan, senyawa asam oksalat dapat berikatan dengan kalsium dan membuat satu partikel yang biasa disebut dengan batu ginjal.

Berapakah besar ukuran partikel ini bergantung seberapa besar keterikatan asam oksalat dengan kalsium. Jika terus-terusan atau dalam jumlah besar pasti semakin besar juga partikel batu ginjal terbentuk. Semakin kerap mengkonsumsi teh susu, makin besar juga resiko terserang batu ginjal, terlebih jika tidak disertai dengan minum air putih yang banyak.

Nah, jadi tahu kan ternyata minum teh susu alias teh campur susu kurang baik untuk kesehatan bahkan bisa beresiko. Biasanya orang mencampurkan teh dengan susu cuma untuk menambah cita rasa. Namun mereka tak paham atau mungkin saja kurang perduli pada efek negatif yang disebabkan. 

Maka dari kita yang mengetahui informasi, sebarkan informasi ini agar keluarga dan kerabat kita terhindar dari resiko batu ginjal di atas. Jangan melihat sesuatu dari enaknya saja, tetapi lihat juga manfaatnya, apakah baik atau tidak untuk kesehatan kita.

Perut Kamu Akan Mengecil dan Lemak Akan Hilang dengan Minuman Ini, Buktikan Sendiri!!

Perut yang buncit memang selalu menjadi masalah, biasanya perut buncit akan menggangu penampilan seseorang dan kadang menjadi indikasi bahwa seseorang tidak sehat pola hidupnya dari perut buncit tersebut. Biasanya terlalu banyak kandungan lemak di perut sehingga menyebabkan perut buncit.

Seperti yang kita ketahui lemak merupakan salah satu penyebab penyakit berbahaya seperti Kolesterol, jantung, ataupun stroke. Maka dari itu lemak yang berlebihan sangatlah tidak baik untuk kesehatan. Adapun kami disini akan berbagi informasi tentang minuman yang lumayan mujarab untuk menghilangkan lemak pada perut buncit anda.

Ilustrasi cara mengecilkan perut

Berdasarkan artikel yang dilansir myhealthtips.in minuman tersebut bisa dibuat dengan bahan-bahan sederhana dan mudah didapat. Disamping itu bahan-bahan tersebut merupakan bahan-bahan alami sehingga aman untuk dikonsumsi. Mau tahu apa saja dan bagaimana cara membuat minuman tersebut?? Yuk mari simak ulasannya dibawah ini: 

Adapun beberapa bahan yang diperlukan:

• 8 Gelas air
• 1 sdt parutan jahe
• Satu buah mentimun
• Satu buah lemon
• 12 lembar daun mint

Cara membuat :

1. Ambillah mentimun, kupas kemudian parut.
2. Tambahkan perasan air lemon kedalam parutan mentimun tadi.
3. Lalu tumbuk 12 lembar daun mint sampai halus dan simpan di piring terpisah.
4. Campur seluruhnya bahan dengan 1 sdt parutan jahe, lalu masukkan ke lemari es dan biarkan sepanjang semalam.
5. Kemudian tambahkan 8 gelas air di pagi hari, sehingga menjadi jus.
6. Minum jus ini selama sehari, setiap kali Anda merasa haus.
7. Lakukan cara ini selama minimal 4 hari berturut-turut untuk mencairkan lemak di tubuh.

Untuk memaksimalkan proses pembuangan lemak anda, lebih baik ditambahkan dengan olahraga ringan seperti lari ditempat, jogging, sit up dan senam. Hal itu akan lebih memaksimalkan proses mengecilkan perut anda. Anda akan tampak lebih percaya diri dengan perut langsing. Sebarkan informasi ini kepada teman dan saudara anda, agar kita semua dapat hidup sehat dan bebas dari lemak dan perut buncit.

Tips Pasutri : Cara Mendapatkan Anak Perempuan

Setiap pasangan yang telah menikah ingin segera memiliki momongan. Tiap pasangan mengidam-idamkan untuk cepat dikaruniai momongan dan tidak ingin menundanya. Dorongan kuat untuk cepat memiliki momongan juga berasal dari orang tua yang ingin segera menimang cucu, terlebih lagi orang tua yang belum memiliki satu pun cucu. Biasanya istri pada kehamilan pertama ingin mendapatkan anak perempuan. Banyak dari mereka ingin cara mendapatkan anak perempuan untuk menjadi anak pertamanya.

Banyak yang mengidam-idamkan anak pertamanya perempuan. Sampai saat ini belum terdapat riset khusus yang membuktikan kepada khalayak bahwa posisi berhubungan intim mempengaruhi dalam penentuan dan pembentukan gender pada janin. Ternyata dalam kondisi tertentu hal tersebut dapat mendukung pada terjadinya penentuan gender dan pembentukan janin. Bagi anda yang ingin memiliki anak perempuan jangan khawatir dengan caranya, karena pada kesempatan ini akan dibahas cara mendapatkan anak perempuan.

Ilustrasi cara mendapatkan anak perempuan © shutterstock

Tips Jitu Cara Mendapatkan Anak Perempuan 

Setiap pasangan yang ingin momongan perempuan, berbagai cara harus dilakukan agar dapat mencapainya. Berikut akan dipaparkan tips untuk menghasilkan buah hati perempuan dengan cara berdasarkan medis dan bukan sekedar mitos belaka. Pertama, tentukanlah waktu tepat untuk hubungan intim. Pertimbangan waktu merupakan salah satu faktor mendapatkan janin dengan gender tertentu, tidak hanya sekedar melakukan hubungan saja.

Untuk mendapatkan anak perempuan, masa yang baik dan tepat berhubungan intim yakni pada 3 hari waktu datangnya ovulasi. Setelah berhubungan dengan waktu tersebut, pasangan tidak boleh berhubungan seksual dahulu, karena ketika ovulasi datang, kromosom Y akan mati. Saat itu juga tinggal kromosom X yang membuahi pada ovum di rahim. Dengan begitu, akan memudahkan anda dalam cara mendapatkan anak perempuan.

Baca juga : Tips Pasutri : Cara Membuat Anak Laki Laki

Cara mendapatkan anak perempuan kedua, aturlah waktu ejakulasi, dengan cara posisi intim yang tepat. Dalam medis, untuk dapat menghasilkan janin perempuan saat terjadi ejakulasi lebih baik dilakukan tidak terlalu dalam sampai mulut rahim tersentuh. Karena pada kromosom X bersifat lambat, tetapi jika dibandingkan dengan kromosom Y, kromosom X dapat lebih lama untuk hidup dan kromosom Y akan mati dahulu sebelum mencapai di ovum. Ketiga yakni waktu orgasme. Step ini menganjurkan agar suami dahulu yang dapat berorgasme. Karena dalam keadaan asamnya vagina diharapkan dapat membunuh kromosom Y sebelum mencapai ovum. Dengan terjadinya hal itu, kromosom X dapat digunakan untuk membuahi ovum.

Keempat yaitu vagina yang dibuahi dalam kondisi basa. Dengan melakukan cara mendapatkan anak perempuan ini dapat menjaga bagian vagina agar tetap basa yang dapat membunuh kromosom Y. Hal tersebut dilakukan dengan cara membasuh vagina dengan menggunakan cuka sebanyak 2 sendok makan. Hal ini dilakukan saat akan melakukan hubungan intim, dan membuahkan hasil yang bagus. Dengan mengikuti tips-tips tersebut, akan mempermudah anda untuk mendapatkan keturunan perempuan.

Macam-Macam Cara Mendapatkan Anak Perempuan Dengan Posisi Bercinta

Dalam melakukan hubungan suami istri, posisi bercinta juga harus diperhatikan. Salah satu penghambat pasangan untuk mendapatkan anak perempuan adalah posisi dalam bercinta. Dengan posisi yang salah, dapat menghambat dalam mendapatkan keturunan perempuan. Cara mendapatkan anak perempuan terdapat posisi yang memudahkan janin perempuan, yaitu posisi wowan on top, yakni posisi wanita berada di atas, yang akan menyebabkan terjadinya penetrasi yang tidak sampai mendalam, dan ejakulasi yang terjadi juga tidak lama pula.

Kemudian posisi missionary, yakni posisi bercinta yang klasik, yang memperbesar kesempatan memiliki anak perempuan, karena kromosom gen perempuan bergerak lebih lambat dan dapat hidup lama, yang memiliki kesempatan untuk membuahi ovum lebih cepat dari pada kromosom gen laki-laki. Dan posisi terakhir yaitu posisi spoon yang sama dengan posisi woman on top.

CARA CEPAT HAMIL
Untuk Anda Yang Belum Punya Momongan
Atau Sudah Punya Anak Tapi Susah Hamil Lagi

silahkan download Ebooknya dibawah ini :

Makanan Yang Memudahkan Cara Mendapatkan Anak Perempuan

Saat hamil, wanita diharapkan menjaga pola makan dan kesehatannya untuk perkembangan janin di perutnya. Bagi pasangan yang ingin memiliki anak perempuan, juga harus memperhatikan pola makan tersebut. Makanan juga dapat mempengaruhi pembentukan jenis gender perempuan. Ibu hamil sebaiknya mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium dan magnesium, yang dapat membunuh kromosom X. Sumber makanan kalsium dan magnesium diperoleh dari susu dan sayuran, seperti timun, terong, seledri, wortel dan buah-buahan, seperti pear, apel, dan stroberry. Dengan mengkonsumsi makanan tersebut, cara mendapatkan anak perempuan dapat dengan mudah diperoleh.

Dengan mencoba cara mendapatkan anak perempuan di atas, dapat memberikan petunjuk dan referensi bagi pasangan yang ingin anak perempuan. Dengan memiliki anak perempuan bukan berarti lebih menyukai bayi perempuan, akan tetapi dengan hadirnya bayi perempuan dapat membuahkan kebahagiaan tersendiri bagi setiap pasangan, seperti memakaikan berbagai aksesoris yang bagus serta mendandaninya hingga cantik dan lucu. Usaha di atas tidak menutup kemungkinan jika janin yang dihasilkan akan berbeda dengan yang diinginkan. Sebesar apapun usaha yang dilakukan, ingatlah bahwa ketentuan ada pada Sang Maha Pencipta. Manusia hanya dapat berusaha dan berdoa, keputusan hanya dalam kuasa Tuhan. Perempuan atau laki-laki, semua bayi adalah karunia dan titipan Tuhan, yang kita wajib menjaganya.

AWAS! 9 Merk Pembalut Ini Berbahaya dan Bisa Menyebabkan Kematian!!

Menurut riset terbaru yang dilakukan Yayasan Instansi Customer Indonesia (YLKI) mengungkapkan bahwa ada sembilan merk pembalut di Indonesia yang mengandung zat beresiko, salah satunya klorin. Klorin adalah gas yang reaktif dan akan sangat berbahaya jika masuk kedalam tubuh apalagi melalui melalui pembalut.

” Ada sembilan merk pembalut serta tujuh pantyliner yang mengandung klorin yang bersifat racun, ” tutur peneliti dari YLKI, Arum Dinta, dalam jumpa pers di Jakarta, Selasa (7/7).

Menurut Arum, YLKI mulai menelusuri masalah ini sejak menerima banyak laporan masalah kulit dari konsumen sesudah memakai pembalut tertentu.

” Klorin memang tak dapat dilihat secara kasat mata, jadi kami lakukan riset uji laboratorium dengan cara spektrofotometri, ” ucap Arum.

Ilustrasi pembalut berbahaya

Dari hasil riset itu, ditemukan bahwa pembalut yang mengandung klorin paling banyak yaitu merk CHARM dengan 54, 73 ppm. Menyusul di belakang CHARM, Nina Anion tempati posisi ke-2 dengan kandungan klorin sejumlah 39, 2 ppm.

Merk My Lady ada di posisi ketiga dengan kandungan klorin 24, 4 ppm serta menyusul di bawahnya VClass Ultra dengan 17, 74 ppm. Sementara itu, Kotex, Hers Protex,
LAURIER, Softex, serta SOFTNESS juga masuk dalam daftar dengan kandungan klorin 6-8 ppm.

Terkecuali pembalut, kandungan klorin juga diketemukan pada tujuh merk pantyliner, yakni V Class, Pure Style, My Lady, Kotex Fresh Liners, Softness Panty Shields, CareFree superdry, LAURIER Active Fit.

Arum menuturkan bahwa klorin sangat beresiko untuk kesehatan reproduksi. Terkecuali keputihan, gatal-gatal, serta iritasi, klorin juga dapat mengakibatkan kanker.

Mengamini pernyataan Arum, Ketua Pengurus Harian YLKI, Tulus Kekal, berkata, ” Klorin itu ada dalam dioksin yang bersifat karsinogenik. Menurut WHO, ada 52 juta berisiko terserang kanker serviks, salah satunya dipicu oleh zat-zat dalam pembalut. ”
Bahayanya, seputar 52 % produsen tak mencantumkan komposisi zat pembalut serta pantyliner pada kemasannya.

” Masalah itu melanggar Pasal 4 Undang-Undang Perlindungan Customer Nomer 8 Th. 1999, yang diisi hak yang mendasar untuk konsumen yaitu hak atas keamanan product, hak atas info, hak untuk memilih, hak didengar pendapat serta keluhannya, hak atas advokasi, pembinaan pendidikan, dan hak untuk mendapatkan ubah rugi, ” tutur Arum.

Pemerintah sebenarnya sudah melansir bahwa klorin yaitu zat beresiko lewat Ketentuan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomer 472/MENKES/PER/V/1996. Meski sekian, menurut Arum, tak ada regulasi yang melarang ada kandungan klorin dalam pembalut.

Arum juga mendorong pemerintah untuk segera keluarkan regulasi pelarangan itu. ” Merujuk pada FDA (Tubuh Pengawas Obat serta Makanan Amerika Serikat), seharusnya ada ketentuan pembalut mesti bebas klorin.

Untuk itu para ladies harus berhati-hati dalam memilih pembalut anda. Agar terhindar dari berbagai macam resiko yang berbahaya. Selalu teliti dalam menjaga kesehatan apalagi kesehatan miss "V" anda.

Referensi : CNN Indonesia

Cara Hentikan Luka Berdarah Dalam 15 Detik!

Namanya kecelakaan pasti dapat terjadi kapan saja, dan yang paling sering terjadi adalah tergoresnya tangan atau bagian tubuh lainnya yang menyebabkan terjadinya luka hingga berdarah. Namun sering kali kita menjadi gugup pada keadaan tersebut karena melihat darah yang keluar cukup banyak.

Namun tahukah anda, luka tersebut dapat dihentikan dengan cepat hanya dalam 15 detik saja. Biasanya jika terjadi luka, orang akan langsung menekannya dengan tangan, agar menghambat pendarahan yang semakin parah.

Selain itu, ada juga beberapa cara seperti menggunakan plester. Namun biasanya, plester tidak membuat luka cepat kering dan terkadang masih terlihat basah saat dilepas.

Ilustrasi cara menghentikan luka berdarah dengan bubuk paprika

Nah, kali ini ada obat tradisional yang sangat efektif, yang dapat melakukan keajaiban ketika Anda mengalami perdarahan akibat luka seperti ini, dan dalam waktu yang sangat singkat sekitar 15 detik saja. Ya, dengan menggunakan bubuk paprika.

Baca juga: Diet Jintan, Turun 15 Kg Dalam 2 Minggu Saja!

Untuk memulainya ambil paprika bubuk. Paprika bubuk organik sangat dianjurkan.

Paprika bubuk ini telah terbukti menjadi solusi yang paling efektif untuk luka yang serius, pendarahan hidung, bahkan perdarahan arteri, karena akan menghentikan pendarahan dalam hitungan detik.

Caranya juga sangat mudah, taburi paprika bubuk pada luka hingga tertutup. Lalu balut dengan tisu, tekan ringan. Biarkan kering, dan perdarahan akan berhenti dalam hitungan detik.

Jika tidak ada paprika bubuk, Anda bisa menggunakan bubuk tanah liat dan bubuk kopi.

Namun jika terjadi pendarahan internal, Anda bisa menggunakan bubuk cabai merah. Caranya ambil satu sendok teh bubuk cabai merah, lalu mencampurnya dengan secangkir air panas kemudian meminumnya.

Nah, bagaimana?? keren bukan?? luka berdarah dapat berhenti dalam 15 detik saja dengan menggunakan bubuk paprika dan bahannya mudah sekali ditemukan. Silahkan dishare ke sahabat anda, dan semoga bermanfaat ya.

Smart Detox, Trend Obat Pelangsing Alami!

Baru-baru ini kita pasti sering mendengar yang namanya "Smart Detox" sedang booming dipasaran. Apalagi sekarang sudah mulai banyak artis yang menggunakan dan ditayangkan melalui video di youtube. Untuk Anda yang sering browsing online pasti mengetahui apa itu Smart Detox. Tapi kali saya akan menjelaskan kembali ke teman-teman yang mungkin belum tahu apa itu smart detox.

Smart Detox adalah suatu program yang dilakukan untuk membuang racun-racun atau toksin dalam tubuh selama periode waktu tertentu, biasanya mulai dari 20 sampai 40 hari. Dengan program Smart Detox ini, terjadi proses detoksifikasi, yaitu racun-racun yang ada di dalam tubuh kita akan dibuang sampai bersih sehingga ujungnya berefek pada penurunan berat bedan. Kata lainnya adalah cara alami menurunkan berat badan atau obat pelangsing alami seperti itulah. Adapun manfaat lain dari Smart Detox bisa Anda baca dibawah ini :

Smart Detox Trend Obat Pelangsing Alami 

Macam-macam produk Smart Detox

Manfaat Smart Detox

1. Membersihkan racun / toksin pada darah, pembuluh darah, usus besar, hati, ginjal, paru-paru dan sistem limpatik.
2. Membuat berat badan menjadi ideal dengan cara membakar lemak dan membuang toksin di lemak anda.
3. Dapat meningkat vitalitas seperti daya tahan tubuh dan juga bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan berat badan.
4. Selain membuang racun, smart detox juga dapat meregenerasi sel-sel jaringan tubuh sehingga membuat kulit menjadi lebih cerah.

Kelebihan Smart Detox

• Menggunakan produk berkualitas tinggi
• Dapat dilakukan siapa saja
• Bebas lapar dan rasanya enak
• Harganya terjangkau
• Berani memberikan jaminan hasil 100%
• Hasil nya cepat dan bertahan lama
• Mengubah pola hidup tidak sehat menjadi sehat

Terus ada lagi yang bertanya, amankah produk Smart Detox ini? 

Smart Detox di klaim sudah memiliki ijin dari POM dan FDA jadi sudah bisa dipastikan Smart Detox ini sangat aman untuk dikonsumsi. 

8 Keuntungan Lain yang Bisa Anda Dapatkan dari Smart Detox

1. Tubuh bebas racun

Toksin atau racun yang menumpuk didalam tubuh sangatlah berbahaya, karena itu akan menjadi sumber penyakit, termasuk penyakit jantung dan diabetes. Baca juga : Cara Mudah Menghilangkan Racun Dalam Tubuh

2. Solusi untuk yang ingin berhenti merokok

Detoksifikasi jantung dan paru-paru sangatlah penting bagi perokok, maka dari itu bagi kamu yang sulit berhenti merokok, detoksifikasi adalah jawabannya.

3. Solusi bagi kamu yang tidak suka sayur/buah

Smart Detox bisa sebagai pengganti kebutuhan sayur dan buah bagi tubuh Anda setiap harinya. (FullNutrisi, FullProtein, mineral, serat, karbohidrat).

4. Meningkatkan kesuburan

Metode Smart Detox akan memperbaiki kualitas sperma & sel telur dalam tubuh kamu. Maka dari itu penting sekali bagi pasangan yang sedang mengikuti program kehamilan.

5. Meningkatkan Vitalitas 

Energi kamu akan selalu terjaga dari pagi hingga malam dengan menggunakan Smart Detox. Sel-sel yang rusak di dalam tubuh manusia akan di regenerasi dan akan bekerja dengan maksimal.

6. Sebagai Anti kanker

Dengan melakukan pola hidup sehat dengan detox, maka akan mencegah dan membunuh sel-sel kanker yang akan timbul di dalam tubuh.

7. Awet muda dan mencegah penyakit stroke

Pembuluh darah yang bebas dari gumpalan-gumpalan dan racun, akan membatu darah mengalir dengan maksimal ke seluruh tubuh, maka dari itu efek positif detoksifikasi akan dirasakan seumur hidup. Baca juga : Fakta yang Menyebabkan Resiko Stroke Meningkat

8. Melancarkan BAB (Buang Air Besar)

Toksin yang ada di dalam usus besar kamu akan dibuang secara bersih. Sehingga jika kamu makan makanan yang mengandung minyak dan berlemak, maka akan otomatis keluar setelah kamu menjalani proses detoks.

Sebagai Informasi tambahan Anda juga bisa melihat videonya dibawah ini :

Itu beberapa informasi mengenai Smart Detox, mulai dari manfaat, efeknya untuk tubuh anda, kelebihannya dengan detox yang lain dan Video testimoni dari konsumen (Artis) yang pernah menggunakan Smart Detox ini. Akhir kata segera ubah gaya hidup tidak sehat anda menjadi pola hidup yang sehat agar terhindar dari berbagai macam penyakit dan Smart Detox bisa menjadi salah satu solusinya